瘦子不想运动也能长胖吗？肚子不想运动也能增肥吗？营养决定了能否长胖，而运动则决定了长的是肌肉还是脂肪。只要摄入的热量大于消耗的热量，就能产生足够的热量盈余，从而慢慢增加体重。不过，适当的运动还是有必要的。它可以刺激食欲，改善消化，促进肌肉生长，让身材更匀称。虽然不运动也能长胖，但我还是建议适当安排运动。第一，它可以促进食欲，帮助增加食物摄入量；第二，它可以改善消化，提高营养吸收率；第三，它可以促进肌肉生长，让身材更匀称。所以，虽然不运动也能长胖，但适当的运动还是有好处的。最后，要注意的是，不是吃得多就能长胖，还要看胃肠吸收功能是否正常。如果你多吃不胖，就要注意调理胃肠问题，让它更好地吸收营养，达到自然增重的效果